SEBEROZVOJ A SEBEVĚDOMÍ

Seberozvoj a sebevědomí jsou klíčové prvky osobního růstu a dobrého duševního zdraví. V hipoterapeutickém programu zaměřeném na tyto oblasti, účastníci mají možnost prozkoumat a posílit své vnitřní síly a pozitivní vlastnosti. 

Poznání vlastních silných stránek, hodnot a cílů

   Účastníci budou mít příležitost reflexivně se zaměřit na své silné stránky, hodnoty a dlouhodobé cíle. Prostřednictvím různých aktivit a cvičení budou povzbuzeni k identifikaci toho, co je dělá jedinečnými a co je pro ně důležité.

Přijímání sebe samého se všemi svými nedostatky

   Účastníci se naučí přijímat sebe samého bez soudů a kritiky. Budou povzbuzeni k tomu, aby se dívali na své nedostatky jako na přirozenou součást lidského života a příležitost k růstu. Práce s koněm může pomoci účastníkům nalézt pochopení a soucit k sobě samým, což může vést k posílení jejich sebeúcty.

Rozvíjení pozitivního sebehodnocení

   Účastníci budou podporováni v budování pozitivního sebehodnocení a sebevědomí. Budou motivováni k hledání úspěchů a ocenění svých úspěchů, jak malých, tak velkých. Interakce s koněm může poskytnout prostor pro pozitivní zpětnou vazbu a podporu, což může posílit pocit hodnoty a důležitosti účastníků.

Tímto způsobem může hipoterapeutický program podporovat seberozvoj a sebevědomí účastníků tak, že jim poskytne prostor k objevování a posilování jejich vnitřních zdrojů síly a sebedůvěry.